क्या आप खाना खानें के बाद कभी सौंफ खाते है क्या? अगर नही तो आज से ही आप इसका सेवन शुरू कर सकते है, क्योंकि सौंफ का सेवन करने से आपको बहुत फायेदे होते है, साथ यह पेट साफ करने में भी लाभदायक हैं, अक्सर आपने देखा होगा कि ढ़ाबें और होटलों में खाने के बाद वैटर सौंफ लेकर आते हैं वो इसलिए ही खाया जाता हैं ताकि हमारे पेट को ठण्डक प्रदान हो सके और हम एक फ्रेंशनेस फील कर सके।
कब्ज और खट्टे डकार आने पर इसके चूर्ण को गुणगुणे पानी के साथ लें, पेट में भारीपन होने पर नींबू के रस में भीगी हुई सौंफ खाएं, सौंफ,मिश्री और बादाम को बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लें। रोजाना रात को इस मिश्रण का 1 चम्मच खाना खाने के बाद दूध के साथ सेवन करें। इससे आंखों की रोशनी बढ़ेगी
अफारा आने पर सौंफ को पानी में उबाल कर इसके पानी का 1-1 चम्मच थोड़ी-थोड़ी देर में लेते रहें, बुखार होने पर भी आप सौंफ को पानी में उबाल कर 2-2 चम्मच लेने से बुखार बढ़ता नहीं है, दूध में सौंफ को उबाल कर इसमें शहद मिलाकर पीने से नींद अच्छी आती है
